골프는 처음이지 : What happened in my Golf Life

[필드 1차] 생애 첫 라운드 해운대 비 골프앤 리조트에서 생애 첫 드라이버 샷 준비 [시작] 스크린은 쳐 보셨나요?  에스코트의 질문에 급 당황한다. 아! 스크린 골프라도 한 번 치고 와야 하는 것이었구나. 그러나 그마저도 내 생각과 다른 질문이었다. 연습장에서 스크린 골프를 치듯이 프로그램을 따라서 치는 것을 생각했던 것이다. 그것이 아니라 실내 스크린 골프를 쳐 보았냐는 의미인 듯.  진짜 골프 경기를 한 번도 본 적이 없었다. 내 삶에 골프가 없어서 본 적이 없다. 요새 유행하고 있는 예능 골프도 한 번도 본 적이 없었다. 레슨을 시작하면서도 스크린 골프를 칠 생각을 못했다. 아직 클럽을 제대로 다 칠 줄도 모르는데 싶은 생각에.  레슨을 시작하고도 본 적이 없었다. 레슨 강사가 동영상을 보면 헷갈린다고 해서 레슨용 영상도 보지 않았고, 연습장의 용어와 경기장의 용어가 생소해서 아예 거들떠 보지 않았다. 3개월 레슨을 마치면 더 이상 골프를 안 할 수도 있다 싶어서 오히려 연습에 더 열중했다.   3개월 레슨으로 아이언 7번을 배우고, 나머지 일주일을 남기고는 대표 클럽인 드라이버와 샌드 그리고 퍼터를 쥐는 법만 배웠다. 그리고 독학을 시작한 지 1달 보름 만에 생애 첫 라운드에 임한다.  에스코트는 자가용으로 골프장으로 진입하는 위치에서 시작을 한다. 건물의 위치와 골프장의 구조 그리고 인과 아웃. 캐디백을 내리게 하면 저절로 배당 된 캐디에서 전달된다. 보스턴 가방을 가지고 프론트에서 체크인을 한 다음 로커로 입장까지. 프론트에 예약자의 성명을 대면 로커의 번호를 준다. 해운대 비치 골프 앤 리조트의 경우에는 비밀번호는 자기가 바로 입력하면 설정된다. 보스턴 백에는 골프 웨어와 골프 치는 내내 필요한 개인 물품들을 미리 넣고 와야 한다. 공 4개 이상. 큰 티와 작은 티 그리고 볼 마크 두 개. 장갑도 잊지 않아야 한다. 후다닥 골프 복장을 하고, 스타트 포인트로 이동해서 팀원들과 합류하면서 골...

 레슨 기간은 3개월이지만 중간에 강사의 여름 휴가를 보상하자면 오늘까지 97일 간의 레슨이었다. 100일 간의 긴 장정이었다고 기록을 하자. 친구나 지인으로부터 적어도 6개월 아니면 1년의 레슨을 권유 받았지만 일단 중단했다. 손가락의 통증(아니 불편함)으로 인하여 클럽을 제대로 쥘 수 없으니 다른 클럽을 위한 자세 연습을 할 수가 없다.  3개월 간 자세가 제대로 잡히지 않는다면서 아이언 7번 만 치게 했다. 이해한다. 그래서 3개월을 마칠 즈음엔 아이언 7번이 완성되지 않아도 좋으니 드라이버 샷을 위한 grip address와 스윙하는 법을 가르쳐 달라고 정중하게 부탁하고 마지막 며칠은 드라이버를 쳤다.  레슨은 일단락을 하고, 연습장에서 홀로 독학을 하기로 한다. 아이언 7번/드라이버/샌드 웨지/퍼트 일단 4개의 클럽은 잘하거나 못하거나 하는 방법은 안다. 연습과 동영상으로 연구하고 연습하기로 한다.  고 모씨와 임 모씨 두 골프의 기초 레슨 동영상을 중심으로 실천해 보고, 레슨의 필요성이 다시 대두 되면 그 때 레슨을 재개하기로 한다.  [문득] 연습장의 레슨 강사와 나의 관계는 코치와 선수와의 관계가 아니다. 기한 내에 선수의 기량을 끌어내야 하는 사람이 아니다. 자신이 가르치는 방식으로 이해하고 따라오면 진도를 빼주고 미숙하면 끝없이 긴 시간 끌고 갈 수 있다. 3개월 과정 혹은 6개월 과정 등의 제한된 시간이 없는 레슨의 단점이 있다. 기한을 정해두면 일단 전체를 배우고 연습량에 따라 실력 향상을 기대할 수 있는데, 이 방식은 1년이 지나도 못 배울 수 있는 방식이다.  기한이 없는 레슨을 사양한다. 다른 방식을 찾아보겠다. 성실히 하지 말고 꾸준히 하라고 했다. (사진은 pixabay)  

 왼 손가락을 쉬게 하려면 왼손을 사용하지 않으면 된다. 그러면 뭘 할까. 동영상을 보면서 놓친 것이 있는 지 확인해 보는 작업을 하면 되겠다. 초보를 위한 레슨 동영상을 몇 개 보면서 점검을 하면 된다.  3개월의 레슨 기간이 끝나가고 있는 와중이라 며칠 남은 동안 혼자서 도저히 할 수 없을 것 같거나 독학으로 하기에 너무 어려울 것 같은 자세를 레슨 마지막 주에 받기로 합의를 한 상태다. 마지막 주에는 클럽 별로 grip과address를 하기로 한 상태.  뭘 배워야 할 지 다시 점검하다가 퍼팅은 혼자서 하겠다 싶어서 동영상을 보고 학습을 한 후에 3일 간 연습을 해 보았다. 왼 손가락을 그다지 사용하지 않아도 되고, 오른 손만 잘 사용하면 퍼팅을 해 볼 수 있었다. 독학이 가능하지 싶다.  아마도 드라이버 샷과 퍼팅을 마지막 주에 하지 싶은데, 이미 연습을 해 보았으니 레슨이 더 쉬울지도 모르겠다. 드라이버의 grip과 address는 결단코 시도하지 않았다. 강사에게 직접 배우는 것이 더 낫겠다고 판단했다. 드라이버 샷을 치게 되는 것만 배우면 3개월 레슨을 일단락이다.    골프의 백미가 아닌가. Hole로 직진하는 공을 위한 마지막 한 판. 퍼터를 독학으로 해 보다 (사진은 pixabay)

아이언으로 시작한 레슨은  grip address swing까지 이론 레슨을 다 마쳤다. 심지어 실기 레슨도 마쳤다고 보아야 한다. 추석 전에 거의 마무리가 되는 듯 하였지만 여전히 완벽하진 않았던 추석 전 기억. 추석 연휴 4일을 쉬었다. 골프 연습을 쉬었다는 의미이지 내 삶이 한가했다는 뜻은 아니다. 추석에 별일이 생겨서 연습을 못 왔다. 어쩌면 쉬고 나서 하면 심기 일전이 되지 싶었다. 마지막 날 동영상 하나를 보면서 이미지 트레이닝을 했다. 추석 연휴 4일을 쉬고 69일 차인 오늘. 역시 마무리가 멋지게 되지 않았다. 이미지 트레이닝상으로는 되었던 동작. 집에서 슬로우 모션으로 해 보았을 때는 되었던 동작이 되지 않는다 드라이브 쓰루에서 읜 팔이 자꾸 뒤로 빠진다. 먼저 가버린다. 굽힌다. 강사가 탑 자세를 다시 교정한다. 팔이 탑의 위치일 때, 시선과 어깨의 위치와 허리의 회전을 다시 짚어준다.  "어깨가 내려 가지 말고 회전만 해야하고, 회전 정도는 앞 타석 사람에게 등이 보일 정도로 회전을 하라. 물론 시선은 공을 보아야 하고 고개는 움직이지 않고 중심선을 유지하라" 앞 사람에게 등이 보일 정도로 회전하연서 탑 자세를 가지니, 드라이브 쓰루시에 왼팔이 뒤로 빠지지 않고 제 자세를 가진다. 물론 오른팔도 정상 궤도를 유지한다. 오른 쪽 탑 자세만 정확하면 공을 치고 드라이브 쓰루해서 피니쉬까지 자동으로 되어 버린다. 왼쪽을 자꾸 연습시키지 말고 오른쪽 탑 자세를 더 정확하게 교정해 주었더라면 하는 아쉬움. 오늘은 비거리를 생각 않고 자세 교정만 했다. 자세만 바르면 공은 힘들이지 않아도 저절로 잘 제 갈 길을 간다는 것흘 알았기 때문이다. 머지않아 100미터는 기본으로 치게 될게다.  자세 교정을 내일 스스로 마무리 할 계획을 세워 본다. 심기일전해서 더 이상 자세 교정이 들어오지 않게 한다. 그렇게 되면 임팩트 주는 법을 가르쳐 주지 않을까 싶다. 100m 비거리가 평균적으로 안정적으로 나올수 있게 하기 위하여. 드라이브 ...

운 좋게도 아파트 내에 헬쓰장이 있다. 기초 체력도 단련을 해볼까(사진은 pixabay)? 골프라는 운동을 전혀 모르는 가운데 시작을 했다. 배우다 보니 골프가 운동이 되는 것이 아니라 골프를 위해서 운동을 해야 한다는 것을 알았다. 골프는 취미이지 운동은 아니었다. 가만히 앉아 있는 것에 비하면 운동의 축에 속하겠으나 운동의 효과가 이러하다 라는 정의를 들이밀면 곤란해 한다. 기초 체력이 있으면 골프가 더 신 난다고 했다. 아침마다 걷기 운동을 하고 있지만, 유산소 운동으로는 골프가 요구하는 근력이나 허리 회전에 필요한 근육이 약할 듯하여 물었다. 골프를 위해서 무슨 운동을 좀 하면 좋을까요? 내심 특정 근육 이름을 들으며 어떤 운동을 해라는 조언을 들을 줄 알았으나, 반응은 시큰둥하다. 기초 체력요!!! 골프는 그랬다. 평소에 사용하지 않는 근육을 총동원하는 느낌이다. Address를 위한 동작부터 스퀏 유사 동작으로 코어 근육의 단련을 필요로 하고, 팔 움직임, 다리의 움직임 그리고 허리와 몸통의 움직임까지 모두 평소에 별로 사용하지 않는 근육을 필요로 한다. 손목 운동도 마찬가지이다. 사용하지 않는다고 해서 필요 없는 게 아니라 드러나게 사용하지 않아서 우리가 모르는 중요한 역할을 하는 근육들이 있다. 몰라서 운동해주지 않아서 결국은 사망까지는 아니더라도 근골격계 질환을 유발하는 숨은 이유가 되는 근육들이 있다.  골프는 숨은 중요한 근육 강화에 도움이 되는 듯하다. 기초 체력을 위하여 걷기와 달리기의 유산소 운동을 하고, 근육 운동을 첨가한다. 그래서 기초 체력이 다져 지면 골프가 더 잘된다. 골프가 잘 되면 숨은 근육들을 조련 하게 된다. 바지가 커져서 허리를 살피니 정중앙의 허리의 군살이 더 줄었다. 골프 클럽만 휘둘렀는데 말이다. 필드에 나가서 치기 시작하면 걷는 근육도 활동하게 된다. 운동이 아니라 취미이지만 활용하기에 따라서 기초 체력도 단련하게 되고 더 건강해진다. 물론 함께 치는 친구들과의 케미가 좋으면 환상적인 경험이 될 터이다....

우정의 선물들. 선수의 탄생을 기다리다. 친구들이 골프를 시작해보라고 권한 지가 3년이 되었다. 그 때 시작한 친구는 이제 제법 나름 즐기는 골퍼가 되어 있다.  다른 취미는 언제든지 시작할 수 있지만, 아직 시작하지 않았을 뿐이라는 전제가 있다. 그래서 권유를 받건 안 받건 미련우 없다. 골프의 경우는, 친구들이 함께 하자고 했을 때, 아무리 생각해도 나와 맞지 않는다는 분석이 나왔다. 그래서 시작하지 않았다.  분석대로 결론지었으면 끝인데, 친구들은 계속 권하고, 이상하게 미련이 남는게 골프라는 것이었다. 여행이 뭔가? 뭔가 새로운 곳에서 새로움을 느끼는 과정이 아닌가. 어차피 코로나 때문에 혹은 개인사로 외국 여행도 한국여행도 할 수 없는 이 마당에, 올해 휴가는 골프로 떠나보기로 마음을 먹는다. 새로운 것을 배워보는 여행이고, 두번째 중요한 이유는 내 몸이나 정신과 합치하지 않는 운동이라궈나 라이프 스타일과 적합한 지점검하여 그 알수 없는 미련을 해결하는 것이다. 재미나면 계속하는 것이고, 재미가 없거나 라이프 스타일과 맞지 않으면 이제 배울까 말까 하는 미련을  해결하게 될 것이다. 어랏. 도를 닦는 기분으로 하면 되겠구나. 공소리가 맑고 좋구나. 여기까지의 느낌인데, 결국엔 계속할 여건이 되어버린다. 골프하기를 권했던 친구들이 골프에 필요한 신/옷/클럽을 선물로 구입해 버린 것이다. 작은 방에서 골프 선수의 탄생을 기다리고 있는 중이다. 얼마나 재미나면 친구에게 골프를 하라 권하고, 저렴하지 않은 이 초기 장비들을 사서 보내는 것일까? 그들의 우정을 존중하면서 골프여행 100일작전을 성실하게 음미해 보고자 한다.