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23년엔 골프를 못했구나

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기록을 보니, 23년에는 골프를 하지 못했다. 22년 연말에 모친을 병원으로 모시고 돌아가시기까지 10개월이 고통스러워서 골프로 마음이 내키지 않았던 기억이 난다. 오랜만에 다시 골프채를 잡고 깨달았다. 다 잊어버렸다는 것을. 다시 시작하는 기분으로 해야 할세.  6개월 간의 인텐시브 연습이 몸에 배지 않았다는 뜻이다. 선배들의 말로는, 골프라는 것은 30년을 쳐도 안 맞을 때는 절대로 안 맞는다... 그래도 기초를 잊지는 않겠지. 그런데 그것을 잊은 것이다.  선배들은 그렇게 말했지만, 정말 골프에 미쳐서mad 미친reach 사람들은 실력이 일정했다. 나는 그토록 열렬히 하진 않았다는 것이다. 어쩔까?

[골프 명상3] 정타를 위한 그립이 낯설어

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6개월 째 사용 중인 장갑. 새 장갑으로 새로 그립부터 해 보자 아이언으로 공을 치면 방향이 항상 왼쪽이다. 엎어 치기와 골반 회전을 나름 교정을 해도 그 방향이다. 더불어 비거리가 너무 짧다. 정타도 안되고 비거리도 짧고. 그립을 다시 점검한다. 분명 부정확한데 정확하게 잡기가 쉽지 않다. 이미 6개월 간 익숙해진 자세가 있어서인지 동영상대로 잡으니, 어색하여 백 스윙 탑이 만들어 지지 않는다.   그립 이상을, 교정을 일주일이나 해도 그대로라, 연습장의 다른 사람에게 다시 배웠다. 비거리 제일 잘 나가는 사람을 골라서. 그래서 그립 교정의 감이 왔는데, 완전 어색한 것이다. 잡고 스윙하는 것이 너무 뻑뻑하고 이상하고 어색하다. 그래서 혼자 연습을 하지 말라고 하는 것. 습관이 되면 고치기가 힘이 들어. 아니 못 고치게 될 지도. 12월은 손가락을 좀 쉬게 하고, 1월부터 일정을 다시 짜야겠다. 그립부터 다시...

[골프 명상 2] 어깨 돌리기의 마력

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그림처럼 줄넘기나 멀리 줄 던지기 처럼 어깨를 돌려보는 것이다. (사진은 pixabay) 어깨 회전에 관한 이야기다. 그런데 그 어깨 회전에 관한 이야기는 아니다. 팔이 아니라 어깨 회전을 하라 할 때의 어깨 회전 이야기가 아니다. 줄넘기를 뒤로 한다고 생각하면 골프 클럽의 목적  방향과 맞다. 뒤로 줄넘기 하는 기분으로 어깨 돌리기를 시작한다. 그 자리에서 어깨로 원 그리기 연습을 하는 것이다. 뒤로 팔을 돌리기 시작해야 한다. 클럽을 양팔에 끼고서 클럽 헤드가 원을 그리게 연습을 해야 한다. 엎어 치기를 없앨 수 있고 클럽이 그리는 큰 회전을 그릴 수 있다. 하다 보면 원심력, 힘 빼기 등을 느낄 수 있다. 그 다음은 클럽을 오른 손에 들고 같은 동작으로 어깨로 팔로 원을 그린다. 클럽의 끝 무게로 원심력을 느낄 수 있다. 그리고 팔 힘을 빼면 저절로 돌아가는 것도 느낄 수 있다. 잡고 있기만 하면 된다. 그런 다음 한 번 공을 쳐 본다. 힘 뺀 기분이 살짝 난다. 기록으로 보는 점검은 내일 해 보기로 한다. 지금은 손가락을 보호할 때라. 클럽을 잡고 있기만 하면 원심력으로 채가 저절로 돌아가는 것이 느껴진다. 힘 빼기 연습이 된다. 느낌을 알 수 있다. 두 손으로 잡고 클럽을 크게 원을 그려 보자. 손목이 미리 풀려서 팔 힘으로 공을 치려는 패턴이 교정된다.  어깨로 원만 잘 그려도 클럽이 확 던져집니다!!/1만 구독자 이벤트 안내!! - YouTube

[골프 명상 1] 동영상으로 독학하는 골프

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이사올 때 사용했던 줄자를 찾았다. 거리 감각을 좀 익혀볼까? 100일간의 레슨 장정을 마쳤다. 3개월이면 남들은 필드도 벌써 나갔을 시간. 그러나 나는 아이언 7번만 마쳤다. 그것도 완벽하지 않다. 어떠랴. 레슨이 시작될 때 3개월 후에 필드를 나간다고 했으면 제대로 못하더라도 기본 클럽 4개 정도의 사용법은 배웠을 지도 모르겠다만, 나의 목적은 골프가 재미 있을지 또는 나에게 맞는 취미가 될까를 판가름하는 것이었으니 강사도 나도 큰 진도의 계획이 없었을 지도 모른다. 강사도 나도 서로 가르치고 배우는 것에 흥미를 잃는다. 다만 혼자 독학해도 되지 않을까 하는 결론을 손에 쥔다. 그리고 독학이 가능하다면 장비 다 갖추었으니 서서히 꾸준히 하면 어는 날 공이 제대로 맞을 것이라는 생각이 들었다. 손가락이 아픈 것은 진정이 되지 않고, 그럼에도 불구하고 동영상으로 독학을 시도해 보는 한 주 였다. 읜쪽 겨드랑이 뒤로 뻐근함이 온다. 통증은 활동을 소극적으로 하게 한다. 그래서 아직 임팩트의 묘미를 모른다.  홀로 하는 골프의 연습의 계획을 잡아보야겠다. 연습 순서. 연습 강도. 연마해야하는 클럽의 우선 순위와 배울 순서. 적절한 동영상 강사의 선정. 이론과 실기의 접점. 함께 놀 사람들 둘러보기.