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23년엔 골프를 못했구나

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기록을 보니, 23년에는 골프를 하지 못했다. 22년 연말에 모친을 병원으로 모시고 돌아가시기까지 10개월이 고통스러워서 골프로 마음이 내키지 않았던 기억이 난다. 오랜만에 다시 골프채를 잡고 깨달았다. 다 잊어버렸다는 것을. 다시 시작하는 기분으로 해야 할세.  6개월 간의 인텐시브 연습이 몸에 배지 않았다는 뜻이다. 선배들의 말로는, 골프라는 것은 30년을 쳐도 안 맞을 때는 절대로 안 맞는다... 그래도 기초를 잊지는 않겠지. 그런데 그것을 잊은 것이다.  선배들은 그렇게 말했지만, 정말 골프에 미쳐서mad 미친reach 사람들은 실력이 일정했다. 나는 그토록 열렬히 하진 않았다는 것이다. 어쩔까?

골프 일기 50일차: 아이언 7번 풀 스윙으로 100m를 쳐야 합니다. 2022 0825

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 풀 스윙이 그렇게 박자가 맞지 않더니 오늘 드디어 몇 개의 공을 치도록 자세가 유지된다. 곧 망가질 지 언정 어제 오늘 이틀은 자리를 잡았다. 물론 오늘도 교정은 있었다.  테이크 백의 느낌과 하프 스윙의 느낌을 정확하게 기억하고 있어야 한다. 그것이 흐려지면 모든 기본 자세가 엉망이 된다. 물론 중심 잡기와 address, grip도 중요하다. 중요하지 않는 게 없다. 따지고 보면.  강사가 몇 가지를 교정하면서 잊지 말라고 하고서 드디어 말한다. Finish 자세를 배운 지 2주일도 넘은 듯한데, 드디어 한 단계 더 진도를 나간다. =아이언 7번으로 90 내지 100m를 치셔야 합니다.  =엉터리 자세(틀린 자세)로 100미터까지 가 본 적 있어요.  = (단호하게) 그 힘으로 그 속도 안 나옵니다.  = 자세만 제대로 잡으면 이게 90-100m는 누구라도 가는 거죠? (경험상 잘 맞으면 90은 금방 가겠던데 싶어서)  = 평균 그렇다는 것이고. 사람마다 달라요. 통상 6개월 정도 연습하면 "자신의 평균 거리"를 가늠할 수 있어요. 더 가르쳐 주는 것은 없지만, 이제 자세 교정보다 비거리 늘리기를 배우겠구나. 자세는 여차하면 망가지니 늘 교정이 따라 오겠지만, 이제는 힘 내는 법(impact 만드는 법)을 가르쳐 주겠다는 뜻이다. 이게 어디인가. 3 개월 강습을 끊었는데, 90 일 안에 다른 종류의 클럽을 만질 수나 있을 것인지 걱정을 하던 차였다.  50일 만에 새 진도를 나갈 지도 모른다는 기대감에 오늘 정리한 겨우 연습한 자세를 잊지 않아야 한다. 중심 잡기-address-grip-take back-half swing 그리고 finish. 긴장감 내려 놓지 말 것. 집중할 것.  Finish동작. 이 사람은 이 동작이 아니라 그가 날린 공을 흐뭇하게 혹은 안타깝게 보고 있는 순간이다. 나에게는 아직 finish 자세가 더 중요한 시간들.(사진은pixabay)

골프 일기 22일 차: 셀프-레슨 네번째 날: 중심 감 잡았다

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  iron 7의 head다. 은근히 손목으로 움직이기 무겁다. 익숙하지 않다.(사진은 pixabay) 일부러 한번 공을 칠 때마다 address도 다시 하고 grip도 다시 했다. 더욱 익숙해지는 것도 중요하다. 제대로 짧은 시간에 척척 잡을 수 있게 되어야 다음 일을 도모할 수 있는데, 이번에 셀프 레슨 시간을 이용하여 grip방법을 감을 잡았다. 완전하지 않으나 마무리는 강사와 함께 점검하고자 한다. 또한 하프 스윙 정도까지는 몸의 중심을 중앙에 잡고 있어야 하는데, 연습 동영상을 보니 얼굴의 위치도 정확하지 않고 몸의 중심에 아직 힘이 없다. 안정감이 없다는 말이다.  곰곰이 강사의 말을 되새겨보니 몸의 중심을 잡으면서 허리를 어떻게 사용하는 지가 기억이 났다. 오늘은 몸의 중심을 잡는데 주력한다. 한 시간 연습 시간을 마칠 때  몸의 중심 잡기가 느낌이 온다.   다소 안정적으로 동영상에서 관찰이 가능하나 내일 마지막 셀프 연습으로 더 교정해보자.  그러는 와중에, 오늘은 iron 7번의 여러가지 종류의 채 중에 3일 연속 사용하던 채를 바꾸어 사용을 했는데, 무게감이 달았다. 오늘도 백 스윙 위치로 가는데 head보다 손목이 먼저 움직이는 것을 보았다. 손목에 아직 힘이 없고, head부터 움직이게 하는데 익숙하지 않다.  head와 손목의 움직임에 유의하면서 중심 잡기를 하는 가운데, 허리가 잘 사용되는지 내일 점검을 다시 하기로 하자. 

골프 일기 3일차: Address(어드레스)는 정했나요?

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검색이 잘되게 하기 위해서는 seo조건에 맞아야 하는 것처럼, 공을 잘 치려면 address를 정확하게 익혀야 한다. (사진은 pixabay). 골프 2일 차에 어드레스(address)를 배웠다. 배우긴 하였으나 스스로 나의 ADDRESS를 배운 데로 정확하게 설정을 하지 못하였다. 쉽게 말하면 골프 공 하나를 치기 위하여 골프 공이 있는 지면 위에 나의 몸과 골프 채의 주소를 정확하게 설정을 해 주어야 하는 것인데, 주소 정하기가 쉽지 않았다. 정했나요? 묻는다면 답은, "아직" 이다.  ADDRESS를 정확히 하기 위해서는  골프채와 손이 정확하게 만나야 했다.  발과 발 사이의 간격을 어깨 넓이만큼 조정을 해야 했다. 골프공이 놓이면 채의 해드를 놓고 몸과 공과 골프채의 위치를 정해야 했다.  가장 어려운 것은 무릎을 얼마나 굽힐 것 인가에 대한 감을 잡아야 했다. 엉덩이는 얼마 뒤로 배야 하는 지. 강사의 정해 준 위치를 감으로 기억하기가 쉽지 않았다.  말은 쉬운데 동작이 잘 되지 않는다. 골프채를 손가락과 손바닥을 이용하여 잡는 것도 설명을 듣고 즉석에서 교정을 받은 후에 공을 건드리면 정확하게 맞아 떨어지지만 한 번 채와 이별했다가 다시 쥐면 공과 만나지지 않았다.  정확한 것을 사랑한다. 강사가 정확하게 ADDRESS를 잡아주면 뭘하나, 5분만 지나면 자세가 흐트러지고 어긋난, 잘못된 주소(ADDRESS)가 되고 만다. 잘못된 주소로 우편물(공)이 배달될 리가 없다.  집에 와서 유 튜브를 보니, 강사마다 가르치는 것은 같은데 표현 방법이 달라서 내가 이해를 하지 못한 부분이 있다는 것을 알았다.    무릎은 운동화의 근 묶는 위치보다 더 나오지 말 것.  엉덩이는 발 뒤꿈치보다 더 뒤로 빼지 말 것.  손으로 골프채를 grip하는 것은 연구를 더 해 보아야겠다. 결론적으로 3 일차 임에도 아직도 정확한 ADDRESS를 구현하지 못하고 있다. 공과 채...