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23년엔 골프를 못했구나

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기록을 보니, 23년에는 골프를 하지 못했다. 22년 연말에 모친을 병원으로 모시고 돌아가시기까지 10개월이 고통스러워서 골프로 마음이 내키지 않았던 기억이 난다. 오랜만에 다시 골프채를 잡고 깨달았다. 다 잊어버렸다는 것을. 다시 시작하는 기분으로 해야 할세.  6개월 간의 인텐시브 연습이 몸에 배지 않았다는 뜻이다. 선배들의 말로는, 골프라는 것은 30년을 쳐도 안 맞을 때는 절대로 안 맞는다... 그래도 기초를 잊지는 않겠지. 그런데 그것을 잊은 것이다.  선배들은 그렇게 말했지만, 정말 골프에 미쳐서mad 미친reach 사람들은 실력이 일정했다. 나는 그토록 열렬히 하진 않았다는 것이다. 어쩔까?

골프 일기 57일차: 3개월 할걸? 아이언7번만.

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남들은 두 달도 되기 전에 다음 클럽으로 진도를 나갔을 57일 차이다. 3개월 레슨을 끊었기에 문득 하나 당 2개월이면 10개의 클럽으로 20개월. 즉 2년을 배워야 하나 하는 답답한 생각을 하다가 친구에게 묻는다. 3개월 정도는 하게 할 지도 몰라. 기본 자세를 배우는 것이고 7번 아이언 클럽이 기본 클럽이라, 두고 두고 되돌아와서 연습할 자세이고 도구이기 때문이야...라고 답한다. 어제의 교정은 어처구니 없게도 제일 처음 배운 동작을 엉터리로 하고 있다는 것을 안 것이다. 전체를 부분으로 배워서 다 연결을 했는데 왜 그 동작을 엉터리로 하고 있을까? 연습장에서 강사가 어이 없는 얼굴로 다시 설명과 동작을 시범을 보였는데도 이해는 했는데 동작으로 어떻게 연습을 시키나 하는 의문으로 스스로 당황해 있다가 집에 와서 그 표정을 이해하였다. 아니 왜 이걸 틀리게 하고 있는 거야? 테이크 백에서 공을 치면서 드라이브 쓰루 갈 때 손목만 돌리면 되는 것을 팔 전체로 심지어 몸통까지 돌리는 연습을 하고 있었던 것이다. 바로 교정을 해봐야겠다. 소위 임팩트 후의 손동작이 틀렸던 것. 물론 아직 임팩트의 개념도 방법도 강화 하는 법도 모른다. 다만 공을 치는 힘이다 정도의 개념만 있을 뿐. 오늘 바로 교정 들어간다.  친구가 만든 야생초 차이다. 작은 토기에 놓인 이 작은 찻잎은 이 자리에 오기까지 바람에 날려 씨 떨어져 뿌리 내리고 봄 여름 성장해서 수확. 소중하게 간절하게 말려서 이 자리에 서 있는 거다. 골프 배운 지 이제 두 달이다. 친구의 찻잎 만들기의 과정을 좀 배우자.

골프 일기 19일차: 하프 스윙 스스로 교정: 손보다 채 먼저

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head를 먼저 움직이면서 손을 이동하라. 손목의 힘을 기르자.(사진은 pixabay) 레슨 강사가 휴가라 레슨이 없다. 아직 자세 정리가 되지 않아서 초보 혼자 연습하는 것은 무리라는 것이 공공연히 판단이 되었지만, 초보의 열정을 어쩌리. 속도를 내어서 공을 많이 치기보다 자세를 더 정확하게 하기로 하였다. 하프 스윙이 원활하지 않은 여러 가지 원인 중에 오늘은 무엇을 중점적으로 할까.  백 스윙을 시작해서, 코팅 위치로 가기 전의 상황을 설정한다. 준비 자세에서 코킹 전까지 채를 움직일 때 강사가 지적을 한 적도 있지만 채가 먼저 출발을 해서 힘을 일정하게 한 가운데 손도 움직여서 손과 head가 일직선이 되게 하는 과정이 원활하지 않다.  일상 생활을 하는데 손목을 사용할 일이 없다 보니 손목을 사용하는데 익숙하지 않다. 그리고 골프채를 쥐고 움직일 때 손목의 힘이 생각보다 약하다는 것을 알았다. head를 먼저 움직이려면 힘이 드는 것이었다. 그러니 자기도 모르게 손이 먼저 움직이고 그 탄력으로 head를 끌어오는 모양새가 된다는 것을 알았다.  오늘은 그 부분을 집중적으로 관찰을 해 보았는데, 확실히 head가 먼저 움직이니 팔의 전체적인 움직임이 좋아진다. 코킹 하기도 원활해진다. 연습을 마칠 때 즘에야 확실해진다. 내일은 이 부분을 재 점검하기로 한다. 

골프 일기 7일차: half -swing (하프 스윙)과 cocking

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하프 스윙을 위하여 들어 올리고 cocking을 한 동작.(사진은 pixabay) 백 스윙을 며칠 하더니 바로 하프 스윙으로 진행을 한다. 먼저 배운 동작이 완벽해서 다음 단계로 진행을 하는 것이 아닌 모양이다. 다음 동작을 하다 보면 앞 동작이 자연스레 반복 연습이 되니 중복 해서 진행하는 것이 옳을 수도 있겠다 하면서 일단 레슨을 말없이 따라가 본다.  백 스윙은 동작 자체가 간단하여 강사가 지켜보고 교정을 하면 금방 제대로 치는 것 같아 보이는 단점이 있다는 것을 알았다. 이유는, 강사가 자리를 비우면 금방 자세가 허물어지는 것이 느껴지기 때문이다. 분명히 중요한 뭔가 놓치고 있는데 스스로 찾지 못하고 있다.  교정을 해 주면 몇 번은 좋으나 grip을 다시 하면, 뭔가 헝클어지는 것이다. 백 스윙은 단순해서 억지로 넘어갔는데, 하프 스윙은 전혀 쉽지 않다. 그 이유를 곰곰이 생각해보니 백 스윙이 완벽하지 않은 것이 한 이유이겠고, 두 번째 이유는, cocking동작이 익숙하지 않아서.  백 스윙 동작 완료와 동시에 채를 더 높이 올리고 손목을 꺾는 동작(cocking)을 연결해야 하프 스윙이 시작되는데, 팔의 위치도 잡히지 않고 cocking 할 때 손목이 아니라 팔 자체가 굽혀지는 오동작이 자꾸 나온다.  왜 오동작이 될까. cocking 동작을 위하여 손목은 왜 꺾이지 않으며, 팔은 왜 자꾸 구부러지는 것일까? 레슨 받는 순간에만 정확하게 공을 치고, 그 다음부터는 이미 동작이 헝클어진 상태.  원인을 찾아야 한다. 어떤 단계에서 부터  동작이 꼬인 것일까.  팔이  쫙 펴져서 가다가 닭 모가지가 올라가는 것처럼 꺾여줘야 완벽한 coking동작이 되는데.(사진은 pixabay)

골프 일기 4일차: 백스윙(back- swing)

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  백에서 앞으로 조금 전진한 모습. 기본 스윙(사진은 pixabay) Address는 하루 아침에 이루어지지 않는다는 것을 강사도 알고 있었다. 볼 때마다 교정을 해 준다. 강사가 볼 때마다 엉터리로 하고 있다는 것을 알겠다. address만 하고 있을 수는 없다. address를 연습하면서 공과 친해지기를 하루 이틀 하더니, 백 스윙을 가르쳐 준다.  골프에 대한 이해가 없다 보니, 백 스윙이 골프 전체의 어느 위치를 차지하고 얼마나 중요한 지도 모른다. 큰 그림은 나중에 그리자. 지금은 나와 골프가 서로 융합될 것 인지를 점검하는 중이니까.  백 스윙은 골프의 최고 기초 동작이다. 골프 채를 뒤 쪽으로 조금 밀었다가 그 폭의 두 배만큼 가면서 내 몸의 무게 중심과 병렬로 놓인 공을 치면서 가면 된다.  이 때 왼팔과 오른 팔은 접어지지 않게 쭉 편 상태를 유지하여야 한다. 또한 몸은 허리만 살짝 비틀어 주어야 한다. 무게 중심을 좌우로 움직이게 하는 허리 움직임은 지양하여야 한다. 무게 중심은 그대로 두면서 허리는 살짝 비틀면서 양 팔은 굽혀지지 않게 유지하면서 채를 뒤로 살짝 뱄다가 공을 치면서 앞으로 그 정도 폭을 진행. 이 것이 오늘 배운 백 스윙의 자세이다.  그런데 팔이 자꾸 굽혀지는 것이다. 희한하게도. 이유를 알 수 없다. (며칠 후에 안 것이지만, 손이 골프채를 정확하게 잡지 못한 것이 이유였다. Grip실패)

골프 일기 3일차: Address(어드레스)는 정했나요?

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검색이 잘되게 하기 위해서는 seo조건에 맞아야 하는 것처럼, 공을 잘 치려면 address를 정확하게 익혀야 한다. (사진은 pixabay). 골프 2일 차에 어드레스(address)를 배웠다. 배우긴 하였으나 스스로 나의 ADDRESS를 배운 데로 정확하게 설정을 하지 못하였다. 쉽게 말하면 골프 공 하나를 치기 위하여 골프 공이 있는 지면 위에 나의 몸과 골프 채의 주소를 정확하게 설정을 해 주어야 하는 것인데, 주소 정하기가 쉽지 않았다. 정했나요? 묻는다면 답은, "아직" 이다.  ADDRESS를 정확히 하기 위해서는  골프채와 손이 정확하게 만나야 했다.  발과 발 사이의 간격을 어깨 넓이만큼 조정을 해야 했다. 골프공이 놓이면 채의 해드를 놓고 몸과 공과 골프채의 위치를 정해야 했다.  가장 어려운 것은 무릎을 얼마나 굽힐 것 인가에 대한 감을 잡아야 했다. 엉덩이는 얼마 뒤로 배야 하는 지. 강사의 정해 준 위치를 감으로 기억하기가 쉽지 않았다.  말은 쉬운데 동작이 잘 되지 않는다. 골프채를 손가락과 손바닥을 이용하여 잡는 것도 설명을 듣고 즉석에서 교정을 받은 후에 공을 건드리면 정확하게 맞아 떨어지지만 한 번 채와 이별했다가 다시 쥐면 공과 만나지지 않았다.  정확한 것을 사랑한다. 강사가 정확하게 ADDRESS를 잡아주면 뭘하나, 5분만 지나면 자세가 흐트러지고 어긋난, 잘못된 주소(ADDRESS)가 되고 만다. 잘못된 주소로 우편물(공)이 배달될 리가 없다.  집에 와서 유 튜브를 보니, 강사마다 가르치는 것은 같은데 표현 방법이 달라서 내가 이해를 하지 못한 부분이 있다는 것을 알았다.    무릎은 운동화의 근 묶는 위치보다 더 나오지 말 것.  엉덩이는 발 뒤꿈치보다 더 뒤로 빼지 말 것.  손으로 골프채를 grip하는 것은 연구를 더 해 보아야겠다. 결론적으로 3 일차 임에도 아직도 정확한 ADDRESS를 구현하지 못하고 있다. 공과 채...

골프 일기 1일차: 미련을 없애자 20220707

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배울까 말까. 시작 할까 말까? (사진 출처: pixabay) 골프를 왜 하냐고 묻지 마라.그것은 추후에 논하겠다. 골프를 왜 시작 하였는가 물어 달라. 미련을 없애고자 함이다. 골프를 할까 말까 하는 생각을 없애고자 연습장으로 가 본다. 생각난다고 모든 사람이 취미나 운동 계획을 바로 실행에 옮기지 않는다. 내게 적합한 운동인지 취미인지 몸과 정신에 부합되는 것이지 생각한 다음 실행을 하든지 말든지 하게 된다. 친구들이 골프를 배워서 같이 운동을 하자고 제안을 한다. 생각해보니 나에게 맞는 운동 혹은 취미가 아니라 미루었다.  그때 시작한 친구는 벌써 3년 째 하고 있는 중이다. 다른 취미는 그렇지 않은데 이상하게 골프는 미련이 남는다. 3년이 지나서 또 누가 해보라 하니 또 생각을 해본다. 역시 나랑 맞지 않는데 생각 상으로는. 이상하게 할까 말까 미련이 남는 활동이다. 그래서 미련을 없애기 위해 연습장을 찾았다. 골프에 대해 아는 게 하나도 없다. 골프가 운동인지 취미인지도 모른다. 나에게 적합한지 석 달만 해보자. 연습장에서 상담을 하고 채만 잡아 보기로 한 첫날. 채 잡는 법과 공을 한번 맞혀본다. 처음 시작의 준비물은 운동화와 장갑 뿐이다 나머지는 필요 시 구비하거나, 골프 자체를 그만두거나 판가름 난다. 3개월을 끊으면 장갑을 선물로 준다고 했다. 연습장 이용료와 레슨비용를 내일 지불한다고 하는데도 오늘 미리 장갑을 선뜻 준다.끼고서 한번 채를 잡아보라고. 그렇게 대망의 첫날에 채를 잡았다. 시작을 했으니 100일 안에 미련이 없어지건 좋은 취미가 되건 결과가 있게 될 것이다. 100 일을 채우지 않고도 답을 알게 될 수도 있다. 이제 세월이 답을 줄 것이다.  그 시작은 2022년 7월 6일 클럽 만져보기/틱톡하기. 2022년 7월 7일 정식 레슨 수강 시작(100일 장정). 7/6-10/13.