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23년엔 골프를 못했구나

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기록을 보니, 23년에는 골프를 하지 못했다. 22년 연말에 모친을 병원으로 모시고 돌아가시기까지 10개월이 고통스러워서 골프로 마음이 내키지 않았던 기억이 난다. 오랜만에 다시 골프채를 잡고 깨달았다. 다 잊어버렸다는 것을. 다시 시작하는 기분으로 해야 할세.  6개월 간의 인텐시브 연습이 몸에 배지 않았다는 뜻이다. 선배들의 말로는, 골프라는 것은 30년을 쳐도 안 맞을 때는 절대로 안 맞는다... 그래도 기초를 잊지는 않겠지. 그런데 그것을 잊은 것이다.  선배들은 그렇게 말했지만, 정말 골프에 미쳐서mad 미친reach 사람들은 실력이 일정했다. 나는 그토록 열렬히 하진 않았다는 것이다. 어쩔까?

[골프 명상3] 정타를 위한 그립이 낯설어

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6개월 째 사용 중인 장갑. 새 장갑으로 새로 그립부터 해 보자 아이언으로 공을 치면 방향이 항상 왼쪽이다. 엎어 치기와 골반 회전을 나름 교정을 해도 그 방향이다. 더불어 비거리가 너무 짧다. 정타도 안되고 비거리도 짧고. 그립을 다시 점검한다. 분명 부정확한데 정확하게 잡기가 쉽지 않다. 이미 6개월 간 익숙해진 자세가 있어서인지 동영상대로 잡으니, 어색하여 백 스윙 탑이 만들어 지지 않는다.   그립 이상을, 교정을 일주일이나 해도 그대로라, 연습장의 다른 사람에게 다시 배웠다. 비거리 제일 잘 나가는 사람을 골라서. 그래서 그립 교정의 감이 왔는데, 완전 어색한 것이다. 잡고 스윙하는 것이 너무 뻑뻑하고 이상하고 어색하다. 그래서 혼자 연습을 하지 말라고 하는 것. 습관이 되면 고치기가 힘이 들어. 아니 못 고치게 될 지도. 12월은 손가락을 좀 쉬게 하고, 1월부터 일정을 다시 짜야겠다. 그립부터 다시...

[골프 명상 2] 어깨 돌리기의 마력

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그림처럼 줄넘기나 멀리 줄 던지기 처럼 어깨를 돌려보는 것이다. (사진은 pixabay) 어깨 회전에 관한 이야기다. 그런데 그 어깨 회전에 관한 이야기는 아니다. 팔이 아니라 어깨 회전을 하라 할 때의 어깨 회전 이야기가 아니다. 줄넘기를 뒤로 한다고 생각하면 골프 클럽의 목적  방향과 맞다. 뒤로 줄넘기 하는 기분으로 어깨 돌리기를 시작한다. 그 자리에서 어깨로 원 그리기 연습을 하는 것이다. 뒤로 팔을 돌리기 시작해야 한다. 클럽을 양팔에 끼고서 클럽 헤드가 원을 그리게 연습을 해야 한다. 엎어 치기를 없앨 수 있고 클럽이 그리는 큰 회전을 그릴 수 있다. 하다 보면 원심력, 힘 빼기 등을 느낄 수 있다. 그 다음은 클럽을 오른 손에 들고 같은 동작으로 어깨로 팔로 원을 그린다. 클럽의 끝 무게로 원심력을 느낄 수 있다. 그리고 팔 힘을 빼면 저절로 돌아가는 것도 느낄 수 있다. 잡고 있기만 하면 된다. 그런 다음 한 번 공을 쳐 본다. 힘 뺀 기분이 살짝 난다. 기록으로 보는 점검은 내일 해 보기로 한다. 지금은 손가락을 보호할 때라. 클럽을 잡고 있기만 하면 원심력으로 채가 저절로 돌아가는 것이 느껴진다. 힘 빼기 연습이 된다. 느낌을 알 수 있다. 두 손으로 잡고 클럽을 크게 원을 그려 보자. 손목이 미리 풀려서 팔 힘으로 공을 치려는 패턴이 교정된다.  어깨로 원만 잘 그려도 클럽이 확 던져집니다!!/1만 구독자 이벤트 안내!! - YouTube

골프 일기 87-89일차: 혼자하는 퍼팅

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 왼 손가락을 쉬게 하려면 왼손을 사용하지 않으면 된다. 그러면 뭘 할까. 동영상을 보면서 놓친 것이 있는 지 확인해 보는 작업을 하면 되겠다. 초보를 위한 레슨 동영상을 몇 개 보면서 점검을 하면 된다.  3개월의 레슨 기간이 끝나가고 있는 와중이라 며칠 남은 동안 혼자서 도저히 할 수 없을 것 같거나 독학으로 하기에 너무 어려울 것 같은 자세를 레슨 마지막 주에 받기로 합의를 한 상태다. 마지막 주에는 클럽 별로 grip과address를 하기로 한 상태.  뭘 배워야 할 지 다시 점검하다가 퍼팅은 혼자서 하겠다 싶어서 동영상을 보고 학습을 한 후에 3일 간 연습을 해 보았다. 왼 손가락을 그다지 사용하지 않아도 되고, 오른 손만 잘 사용하면 퍼팅을 해 볼 수 있었다. 독학이 가능하지 싶다.  아마도 드라이버 샷과 퍼팅을 마지막 주에 하지 싶은데, 이미 연습을 해 보았으니 레슨이 더 쉬울지도 모르겠다. 드라이버의 grip과 address는 결단코 시도하지 않았다. 강사에게 직접 배우는 것이 더 낫겠다고 판단했다. 드라이버 샷을 치게 되는 것만 배우면 3개월 레슨을 일단락이다.    골프의 백미가 아닌가. Hole로 직진하는 공을 위한 마지막 한 판. 퍼터를 독학으로 해 보다 (사진은 pixabay)