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23년엔 골프를 못했구나

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기록을 보니, 23년에는 골프를 하지 못했다. 22년 연말에 모친을 병원으로 모시고 돌아가시기까지 10개월이 고통스러워서 골프로 마음이 내키지 않았던 기억이 난다. 오랜만에 다시 골프채를 잡고 깨달았다. 다 잊어버렸다는 것을. 다시 시작하는 기분으로 해야 할세.  6개월 간의 인텐시브 연습이 몸에 배지 않았다는 뜻이다. 선배들의 말로는, 골프라는 것은 30년을 쳐도 안 맞을 때는 절대로 안 맞는다... 그래도 기초를 잊지는 않겠지. 그런데 그것을 잊은 것이다.  선배들은 그렇게 말했지만, 정말 골프에 미쳐서mad 미친reach 사람들은 실력이 일정했다. 나는 그토록 열렬히 하진 않았다는 것이다. 어쩔까?

골프 일기 57일차: 3개월 할걸? 아이언7번만.

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남들은 두 달도 되기 전에 다음 클럽으로 진도를 나갔을 57일 차이다. 3개월 레슨을 끊었기에 문득 하나 당 2개월이면 10개의 클럽으로 20개월. 즉 2년을 배워야 하나 하는 답답한 생각을 하다가 친구에게 묻는다. 3개월 정도는 하게 할 지도 몰라. 기본 자세를 배우는 것이고 7번 아이언 클럽이 기본 클럽이라, 두고 두고 되돌아와서 연습할 자세이고 도구이기 때문이야...라고 답한다. 어제의 교정은 어처구니 없게도 제일 처음 배운 동작을 엉터리로 하고 있다는 것을 안 것이다. 전체를 부분으로 배워서 다 연결을 했는데 왜 그 동작을 엉터리로 하고 있을까? 연습장에서 강사가 어이 없는 얼굴로 다시 설명과 동작을 시범을 보였는데도 이해는 했는데 동작으로 어떻게 연습을 시키나 하는 의문으로 스스로 당황해 있다가 집에 와서 그 표정을 이해하였다. 아니 왜 이걸 틀리게 하고 있는 거야? 테이크 백에서 공을 치면서 드라이브 쓰루 갈 때 손목만 돌리면 되는 것을 팔 전체로 심지어 몸통까지 돌리는 연습을 하고 있었던 것이다. 바로 교정을 해봐야겠다. 소위 임팩트 후의 손동작이 틀렸던 것. 물론 아직 임팩트의 개념도 방법도 강화 하는 법도 모른다. 다만 공을 치는 힘이다 정도의 개념만 있을 뿐. 오늘 바로 교정 들어간다.  친구가 만든 야생초 차이다. 작은 토기에 놓인 이 작은 찻잎은 이 자리에 오기까지 바람에 날려 씨 떨어져 뿌리 내리고 봄 여름 성장해서 수확. 소중하게 간절하게 말려서 이 자리에 서 있는 거다. 골프 배운 지 이제 두 달이다. 친구의 찻잎 만들기의 과정을 좀 배우자.

골프 일기 49일차: 운동도 깨우침을 주는군

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문득 제 3 자가 되어 나의 자세를 바라본다. 그리고 찍은 동영상을 주의해서 관찰해 본다. 나는 왜 저 모양이 안 나올까? 나의 클럽이 움직이는 공간은 왜 이렇게 넓은 건가. 클럽은 왜 이렇게 흔들리는가? 강사에게 묻기도 하고, 오늘도 또 교정을 받는다. 이제 클럽 헤드의 궤도도 알겠고, 연습할 방법도 알겠다' 불현듯 갑자기 깨달음이 온다.  아니, 처음에 배운 그 동작을 내가 계속 변형해서 연습을 하고 있었던 것이구나. 이런 변형 저런 변형을 연습해 보았으니 정신 집중하여 모범적인 궤도와 자세를 익혀 보자. 감이 살짝 잡혔으니 이번 주엔 제대로 finish까지 완료해 보자.  어쩌면 다음 주엔 다른 클럽을 만지게 할 수 있는 마음을 강사가 먹을 수 있도록. 정신일도하사불성 정신으로 이번 주 연습에 임하기로 한다. 오늘 벌써 기분 좋게 마무리했다. 내일도 기억이 나면 좋겠다. 무엇이건 초심으로 돌아가 생각해보라는 이 깨달음이 성공하기를. (사진은 pixabay) 생일 케이크엔 초심이 담길까. 삶의 시작이 담기니, 인지 못한 초심도 숨어 있으리라. 처음 배운 것으로 승부 하자. 

골프 일기 48일 차: 운동도 뇌로 하는 어려움

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우리 연습장에도 카메라가 설치되어 있다.  내가 하는 동작 들을 녹화해서 바로 바로 확인할 수 있어서 초기에 자세 잡는데 도움이  된다.  백 스윙에서 마무리까지 배워서 연습을 해보는데 자세가 어색하다. 수 십 번의 교정을 거쳐 오늘에 왔지만 여전히 구력이 긴 사람들처럼 혹은 프로들처럼 그런 자세가 나오지 않는 것을 발견 했다. 이상해서 나는 왜 이 자세가 나오지 않는가 강사에게 물으러 갔더니, 참 냉정하게 말한다. 머리가 움직여서 그렇다고. 어깨가 먼저가서 그렇다고. 골반부터 회전하라고. 계속 말씀 드렸잖아요. 그러고 보니 그 말도 들었고 교정을 받았는데, 내가 연습을 제대로 못한 것이었다. 이해를 잘 못한 것이었다. 소위 말해서 중심축을 정확히 잡지 않은 것이었다. 중심도 흔들린 것이었다. 운동도 뇌로 먼저 이해하고 배우는 게 습관인 우리 뇌 형 인간들은 이런 어려움이 있다. 중심 축이 무너지면 어떤 결과를 낳는 지, 왜 골반을 사용하는 지. 원리와 원칙에 대한 이해가 선행되어야 뇌로 운동을 배우는 사람들은 빨리 익힌다. 이론 설명 없이 하는 방법만 배우면 스스로 학습한다. 물론 틀리게 이해를 한다. 제대로 학습되는 경우엔 금상첨화 이다만... 시키는 대로 이론과 이치를 몰라도 바른 자세를 익힐 수 있다. 이론은 나중에 필요 시에 알면 된다. 하다 보면 경험치로 모든 게 해결이 될 수도 있다. 다만 나는 뇌 형 인간이라 이런 어려움이 있다. 뇌로 먼저 이해를 해야 하고, 뇌가 잘못 이해를 하면 전혀 다른 방향으로 자율적으로 독립 학습을 해 버린다. 강사도 나도 진도가 나가는데 어려움이 생기게 된다. 둘 다 복잡하다. 다른 사람의 동영상을 보아 교정하는 방법이 살짝 필요하긴 한데. 이치만 복습을 해야 할까? 요리도 종합 예술이다. 나는 후라이팬 위의 음식이 요리 되는 과정 뿐만  아니라 그 영양소를 동시에 보고 있는 것이다. 골프도 그러하다. 동작과 원리를 함께 봐야...

골프 일기 46일차: 일요일의 연습자들이 동행이 있으면 더 좋지 않겠나

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골프도 다른 운동이나 취미와 마찬가지로 연습에 꽤 많은 시간과 공을 들여야 한다. 소위 말하는 필드에 나가면 하루가 그냥 지나갈 수도 있다. 아주 바쁘게 움직이지 않고 느긋하게 친구들과 소일 하며 움직일 경우엔 그러하다고 한다. 연습에도 시간이 든다. 물론 집에서 할 수 있는 활동도 아니다. 부부라면 함께 시작하는 것이 좋겠다는 생각을 했다. 공휴일이나 토요일과 일요일 등의 주말에도 연습을 오는 사람들의 가족들은 심심하지 않겠나 하는 생각이 드는 것이다. 배우자들은 다른 취미 생활을 하고 있겠구나 하는 마음이 있긴 하나, 골프는 일단 레슨 기간이 끝나면 서로 봐주고 자세를 교정해 주는 동행이 있으면 훨씬 좋은 취미라 그러하다. 부부가 함께 해서, 친구 부부랑 함께 골프를 추면 얼마나 많은 대화를 할 기회가 있는 것인가? 필드에서 한 게임에 네 다섯 시간을 보내야 하니 말이다.준비와 귀가 시간 그리고 일정 조율 등. 다른 취미도 함께 하면 좋겠지만, 골프를 배우다 보니 골프가 긴 대화의 시간을 준다는 장점이 있다는 것을 눈치채었다. 간 시간 함께 해야 하니 정말 즐거운 친구들과 어울려야 하지 않겠나. 저절로 그렇게 되지 않을까? 좋은 친구들의 탄생을 기대한다. 물론 나도 그런 친구 범주에 들어가야 하겠다. 일요일의 연습자 들이여!!! 아내도 남편도 동참 시키자. 시작해보고 스스로 그만둘 일이면 다음 이야기도 쉽게 풀릴지도 모르니. 매울 두 시간을 차를 마시며 대화한다는 대학 동기 부부. 이런 취미도 참으로 좋다. 찻잎을 따서 말리고 저장하는 모든 행위를 함께 하는 사람들.